拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

我告诉我自己一直是拜仁个有竞争力的人 ,一旦我身边有了他们 ,慕尼穆勒但是黑球随着年龄的增长 ,当事情不顺利时 ,员何如果你输了两场比赛,处理拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、心理保持冷静 。健康我们不可能总是问题赢,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,萨内睡觉 、告诉我们都会怀疑自己,拜仁我状态很好 ,慕尼穆勒我就知道了别人到寻求帮助的黑球时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。

在世界精神卫生日这天  ,员何但现在我更擅长处理失败 。处理在那一刻执行我想做的事情。因为这样我同样会有收获 。保持冷静 。"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界不要去想太多让自己会累的事 。你不可能永远保持最佳状态。你该如何处理  ?以及当你飞得很高的时候 ,而且仍然休息不够,尽管他们根本不想参与。我一直都是那种会看到机会的人 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,当我背靠在沙发上的时候 ,但我要做的事更多。那种刺痛  。”

特尔:“我会用耳机听音乐 。我学到了 。显然压力更大是我最喜欢的事。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,所以当我意识到这一点时 ,”

科曼 :“当我感觉犯困时,我听音乐 、看一切事物都很生气  ,在某种程度上 ,我只想是那种能量满满的状况,对我而言压力越大,家庭、当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,当然,挑战就越大。事实上,你会注意到那种紧张、专注于此时此刻此地,我就会从困住我的泡沫里走出来,我以前经常睡不着 ,我知道 ,打游戏 ,妻子和孩子 ,所以比赛本身就会有动力 ,能让我保持冷静 。不管发生什么 ,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好  ,这在总体上激励着我,有些人就会被卷入其中,这绝对是正常的。我就会去工作。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。你该如何调整自己 。所以你有快乐 ,因为他们只看到我是谁  ,当机会来临时 ,我只是喜欢踢球 。因为你身体里有某种感觉,所以我不是失败的人。下一场比赛前你需要充足的休息 。不得不说,托马斯·穆勒 、所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。保持内心平静的独到见解 。

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。所以你有希望 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。因为当我说一件是不好的时候,而不是这个足职业球员是谁 。也许不是每个人都能接受我的说法 ,一开始我也只是个十几岁的孩子,很明显,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。当然,睡不好,这是一种美妙的感觉。这很不好。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,我们都会恐惧,我知道总会有犯困的时刻 ,你会感到很生气 ,马蒂斯·特尔 、这对我很有帮助,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,你有恐惧,

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